Yoga

5 de março de 2015

Depois de uma pequena pausa no yoga por motivos profissionais, eis que estou de volta de corpo e mente ás aulas matinais madrugadoras que tenho de acordar cedooooooooo de yoga.
E não há nada melhor que começar o dia trabalhando as nossas energias.

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9 Blushes

  1. Nunca fiz yoga...

    Isabel Sá
    https://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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    1. É tão bom, parece que não mas movimentamos muito o corpo, os músculos fazendo muitos alongamentos também, é óptimo para a saúde física e mental

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  2. por acaso queria experimentar algumas coisinhas básicas cá em casa, mais pelo exercicio que outra coisa, mas ainda não me convenci a ir comprar o tapete =P

    xoxo

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    1. Até com um tapate normal de casa podes fazer, ou com um cobertor ;) Basta ter vontade. Mas na sportzone arranjas baratinhos a 3€ ja compras um

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  3. Nunca fiz yoga, mas um dia vou experimentar! :)

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  4. Nunca experimentei. Fica a curiosidade :D

    http://chiqueholiic.blogspot.pt

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  5. Já lá vão uns meses desde que comprei um tapete para yoga e também um livro... quantas vezes já fiz? nem uma!! Aiii caraças.

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Olá, espero que tenhas gostado deste cantinho!
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