De regresso à terapia

18 de fevereiro de 2015

Os problemas no escritório, o resultado do exame da ordem que não sai, mais a candidatura para ver se faço mais uma licenciatura, e ainda o trabalho estão a dar cabo dos meus nervos. Têm sido dias de muita ansiedade e nervosismo e os ataques de pânico já se estão a querer manifestar... Por isso vou retomar a minha velha terapia para pôr as ideias no lugar e ter uma vida mais calma. Amanhã é o dia.

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8 Blushes

  1. Tens mesmo de ter calma, a tua saúde está em primeiro.

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  2. Vive um dia de cada vez e vais ver que tudo vai correr bem :)

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  3. Não vale a pena stressar por algo que ainda não aconteceu... Um dia de cada vez.

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  4. Eu sou uma pessoa muito nervosa e ansiosa. Ando a ver formas de começar a viver a vida de forma mais tranquila, até porque tenho noção que não tenho motivos para andar sempre com a cabeça a mil. Tenho um longo caminha pela frente, mas o pensamento já cá está é preciso é tê-lo em conta nas situações devidas.
    Por isso olha, dizer-te que precisas de ter calma é vago, mas pensa em ti e no que podes fazer para te tranquilizares :)

    Beijinhos,
    Saltos Rosa

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  5. momentos de muita ansiedade é sempre complicado

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  6. Força... com calma e paciência tudo se consegue. E não deixes que isso te ponha em baixo.
    sou nova por aqui, visita o meu blog. Espero que gostes. Www.denisedeassis.com

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  7. Mais vale querida .. que isso de andar assim não te adianta..respira fundo e calma :)

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