Fui atropelada por um camião???

13 de novembro de 2014

Ontem disse-vos aqui, que fiz duas aulas uma de yoga e outra de localizada, e hoje de manha foi dia de outra aula matinal de yoga... sinto como se tivesse sido atropelada por um camião, as minhas pernas doem-me tanto que não têm noção, quando me sento e levanto as coxas parece que vão rasgar... É o que faz ser sedentária e estar montes de tempo sem fazer exercício...

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8 Blushes

  1. Ontem tambem fui a piscina e estou a morrer de dores (:

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  2. também tenho feito yoga e fico toda dorida

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  3. Mas quando estiveres habituada ao ritmo vai saber tão bem

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  4. tem cuidado, não puxes demais... mas de resto isso passa quando os teus musculos se habituarem =P

    xoxo

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  5. é verdade a mim acontece isso tambem de ficar dorida mas acaba por passar

    eheh, beijinhos.

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  6. é super normal...mas daqui a 3 dias tás pronta para outra :)

    Paulinha

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  7. Ainda quero eu entrar para as aulas de zumba! Eu adoro fazer exercício, desde que seja acompanhada, mas há já muito tempo que ando a dar para lontra de sofá xD e agora é que vão ser elas, quando começar as aulitas de zumba! até vou rastejar hihi
    adoro o blog, tó seguindo hehe
    beijinho
    http://loverofthings27.blogspot.pt/

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  8. Nunca experimentei Yoga


    www.tarasemanias.pt

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