Toda dorida

7 de setembro de 2012

Hoje estou assim toda dorida, não há nada que não me doa... então os abdominais oh meu deus nem posso rir, nem tossir. Isto é o resultado de dois dias seguidos de treino no ginásio depois de uns bons meses se lá por os pés infelizmente não pude colocar lá os pés não po preguiça mas por problemas de saude que já passaram.

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12 Blushes

  1. força baby! desde de segunda feira que tenho ido e tenciona ir hoje e amanhã tb ;)

    bjo**

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  2. vais ver que não tarda já não sentes dores :)

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  3. Ui eu detesto quando isso acontece e como também já não faço exercicio há tanto tempo desconfio que ainda ficava pior que tu lol

    Beijinhos *

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  4. Pois é, mas vais ver que o resultado compensa o esforço...e as dores:)

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  5. Se calhar também abusaste um pouco nos primeiros dias.. isso tem de ser com calma e ir elevando o nível ao mesmo tempo que o tempo for passando.. não podes fazer logo tudo :)

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    Respostas
    1. Não entrei a matar mas já não fazia exercício alguns meses, a não ser uma caminhada aqui outra ali, e então o mínimo esforço col9oca-me dorida. Fiz um treino de uma hora só

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  6. somos duas :) estou completamente dorida, mas satisfeita ao mesmo tempo :)

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